生活

豆苗はスーパーで100円程で購入出来るので安いのですが、2～3回再生することで更にお得な野菜ですよね。 豆苗はえんどう豆の新芽なのでビタミン、葉酸、タンパク質が豊富に含まれていて美容と健康に最適な野菜。そんな豆苗を１週間、再生日記を付けてみました。